Ictus
Ictus Cerebrale
DI COSA SI TRATTA?
- chiusura di un'arteria, che causa ischemia del tessuto cerebrale;
- rottura di un'arteria, che causa un'emorragia.
DA COSA È CAUSATO?
La causa del danno alle arterie è spesso la arterosclerosi, un'accumulo di grassi nel sangue, che accende un'infiammazione nella parete arteriosa, formando la placca arterosclerotica.
QUALI SONO I SINTOMI?
- deviazione della bocca
- debolezza del braccio o della gamba
- disturbo della parola
ATTENZIONE
Quando compaiono i sintomi dell'ictus è necessario chiamare subito il 112 e arrivare il prima possibile in pronto soccorso.
PREVENIRE E RALLENTARE l'ARTEROSCLEROSI
8 fattori di rischio su cui agire
- DIETA SANA: pochi grassi saturi, poco sodio, pochi zuccheri semplici, 5 porzioni di frutta e verdura al giorno.
- ATTIVITÀ FISICA: almeno 30 minuti al giorno per 5 giorni alla settimana
- SONNO: 7-9 ore di sonno al giorno
- COLESTEROLO LDL: inferiore a 55-70 mg %
- PESO CORPOREO: indice di massa corporea inferiore a 25, e comunque non superiore a 30
- PRESSIONE ARTERIOSA: sotto 130/80, dieta sana, poco sodio nei cibi ed esercizio riducono la pressione
- FUMO: non fumare assolutamente
- GLICEMIA: inferiore a 100
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Responsabile della pubblicazione: Comunicazione
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